Os 20 são a idade do "Agora é a hora!". Quer viajar de mochilão pela Europa? Tranque a faculdade e vá, porque agora é a hora! Quer passar uma temporada estudando fora do País?
Peça demissão e vá, porque agora é a hora! Quer largar tudo e tentar uma outra profissão? Faça outro vestibular, porque... Você já sabe. Já os 30 são a idade do "já era hora". Decidiu sair da casa dos pais? Finalmente, já era hora! Conseguiu uma promoção? Também, depois de 10 anos de formado, já era hora! Conseguiu juntar um dinheirinho para a entrada de um apartamento? Já era mesmo hora de sair do aluguel! Não está pensando em filhos ainda... Olha que já está na hora...! Não vou ficar me lamentando aqui, é apenas uma constatação. É uma nova fase e, é fato (!), é mais ou menos assim que ela funciona. Bom, pelo menos ainda não são os 40 - idade do "já passou da hora!". Hehehe... Outra constatação: tudo pode piorar!
Dica de corrida: É hora de retomar os treinos depois de uma semaninha light em exercícios e gorda na comida. Cuidado com as compensações. Passar fome para correr atrás do prejuízo não vai te levar a lugar algum. No primeiro dia, mantenha a alimentação pré-exercício como a usual e retire o carboidrato das demais refeições, no segundo dia, retire apenas o carboidrato da noite, no terceiro, já volte ao normal. Acredite, o equilíbrio é a chave de tudo!
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